Depressão

Mesmo com muita informação disponível na internet, a depressão ainda é cercada de preconceito e julgamentos que não correspondem à realidade. A depressão é considerada uma questão de saúde pública e é importante saber o que é a depressão, conhecer o seus sintomas, causas e consequências da doença.

A depressão, ou transtorno depressivo, é um distúrbio afetivo manifestado por sintomas emocionais e físicos que afeta, em diferentes níveis, mais de 300 milhões de pessoas no mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS).

Ainda segundo os dados da OMS, o Brasil é o país da América Latina com mais casos de depressão, o número de pessoas que sofrem com a doença chega a quase 12 milhões.

Depressão e ansiedade são transtornos psiquiátricos diferentes, mas uma pessoa com transtorno depressivo também pode ser acometida por um transtorno ansioso e vice-versa.

A ansiedade é uma reação normal do organismo, que gera tensão, medo e apreensão diante de situações reais ou próximas do real, mas torna-se patológica quando as reações físicas e emocionais passam a ser desproporcionais à situação vivenciada, afetando negativamente a qualidade de vida do indivíduo.

O Brasil é o país com o maior número de pessoas que sofrem com a ansiedade, são mais de 18 milhões de brasileiros afetados pela doença.

A depressão pode apresentar muitos sintomas, um deles é a tristeza. Mas nem toda tristeza é sinal de depressão. Na depressão, o indivíduo pode se sentir triste sem conseguir identificar a razão, essa tristeza piora com o tempo e interfere negativamente na rotina.

Segundo o Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM), são alguns dos sinais da depressão:

• Humor deprimido na maior parte do dia;
• Acentuada diminuição do interesse ou prazer em todas ou quase todas as atividades;
• Redução ou aumento do apetite;
• Insônia ou hipersonia;
• Agitação ou retardo psicomotor;
• Fadiga ou perda de energia;
• Sentimentos de inutilidade ou culpa;
• Capacidade diminuída para pensar ou se concentrar;
• Pensamentos recorrentes de morte, ideação suicida.

Quais são os tipos de depressão?

A depressão pode se manifestar em episódios depressivos em graus leve, moderado e grave. O autor Paulo Dalgalarrondo apresenta oito subtipos de síndromes e transtornos depressivos:

• Episódio ou fase depressiva e transtorno depressivo recorrente;
• Distimia;
• Depressão atípica;
• Depressão tipo melancólica ou endógena;
• Depressão psicótica;
• Estupor depressivo;
• Depressão agitada ou ansiosa;
• Depressão secundária ou orgânica.

Como é feito o diagnóstico da depressão

O diagnóstico da depressão é feito por um médico com base nos critérios do Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM), – V e/ou Classificação Internacional de Doenças (CID 10) aliados a análise da história do paciente.

A depressão pode atingir pessoas de todas as regiões, idades, sexo e classes sociais. Os pesquisadores da área de psicopatologia consideram como causa da depressão a soma de fatores genéticos, biológicos e ambientais.

Não é possível listar hábitos e comportamentos que causem depressão, mas é possível fazer algumas relações graças às pesquisas sobre os transtornos depressivos. Alguns hábitos comuns entre pacientes que enfrentam a depressão, são:

• Uso excessivo de álcool e drogas;
• Comportamento compulsivo;
• Dificuldade em lidar com os sentimentos

A depressão é uma doença séria e as síndromes depressivas são classificadas como problemas prioritários de saúde pública. A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que até o final de 2020 a depressão será a doença mais incapacitante do mundo.

A OMS também aponta a depressão como a principal causa de suicídio. Estima-se que mais de 800 mil pessoas por ano tiram suas próprias vidas em decorrência da depressão.

O tratamento da depressão é prescrito por um médico e pode ter diferenças a depender do subtipo e grau da doença. Normalmente, o tratamento exige associação de medicamentos e psicoterapia (tratamento psicológico), além do desenvolvimento de hábitos que podem ajudar a amenizar os sintomas, segundo a medicina, são eles:

• Prática de atividades físicas;
• Alimentação saudável;
• Definição de rotina;
• Manter laços afetivos;
• Dentre outros.

Como ajudar uma pessoa com começo de depressão?

Se você acredita que alguém próximo a você pode estar com depressão, converse com a pessoa a respeito e encoraje-a a buscar ajuda profissional. A depressão é uma doença séria e requer tratamento médico. Não é frescura, não é um mito e não tem relação com afastamento de religião.

Caso você acredite que há alguém com o risco de cometer suicídio, indique entrar em contato com o Centro de Valorização da Vida (CVV). A organização oferece apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo de forma voluntária e gratuita pessoas que querem e precisam conversar. O telefone do CVV é 188.